Double championne du monde de voltige aérienne, cette femme pilote se distingue dans l’art de la voltige aérienne. Sa vocation, encouragée par son père médecin-pilote, la mène au plus haut niveau de la compétition. Gestion du stress – vision des buts, notre championne vole à haute altitude !
Conférence
Gestion du stress
Obstination absolue – vision des buts
La conférencière « Gestion du stress », double championne du monde de voltige aérienne se distingue dans l’art de la voltige aérienne. Sa vocation, encouragée par son père médecin-pilote, la mène au plus haut niveau de la compétition : elle accumule les titres aux championnats de France, d’Europe et du Monde dans sa catégorie et se situe en tête des femmes pilotes mondiales. Après avoir gagné son second championnat du monde en 2000, douze ans après son premier titre, à force d’entrainement et de persévérance dans la motivation, forte de son expérience de gestion des équipages long courrier d’Air France, elle décide d’arrêter la compétition pour se consacrer au coaching de pilotes, à la présentation aérienne et au partage de son expérience à travers des conférences et diverses interventions.
Les qualités qu’elle a su mettre en œuvre dans ses différents domaines de compétence et d’excellence sont aujourd’hui requises dans la « vie des affaires » et, en fin de compte, dans la vie quotidienne. La voltige aérienne n’est pas de « l’acrobatie » fantaisiste, mais un sport de haut niveau codifié comme le sont le patinage artistique ou la gymnastique, avec des programmes libres et imposés, connus et inconnus. Les figures sont parfaitement répertoriées, l’improvisation est totalement exclue, le niveau de sécurité exigé est extrême. La voltige est une école d‘excellence où le pilote est à la recherche permanente de la performance technique et de l’expression esthétique, optimales. La conférencière « Gestion du stress » exige donc d’allier : Résistance physique – Aptitude à penser rapidement – Capacité à anticiper.
Principes d’intervention
Ces interventions sont construites sur la base d’une communication d’une heure environ, illustrée à l’aide de courtes séquences vidéo et d’une présentation de type Power Point ; elle est suivie d’un temps d’échange avec les participants. Elles peuvent être adaptées pour s’intégrer à des journées de formation. Autour des mots-clés comme décision, performance, crise, obstination, réussite, échec, trois thèmes peuvent être abordés : la gestion et l’optimisation du stress, la gestion du risque et le bon usage du coaching. Film de 26′ possible.
1. La gestion et l’optimisation du stress
Cette intervention commence par montrer l’intérêt de mieux connaître les différents effets du stress et les réactions qu’il suscite chez chaque individu ; La conférence « Gestion du stress » indique ensuite des méthodes pour apprendre à le gérer, afin d’en éliminer les effets les plus néfastes ; enfin, elle développe comment il est possible de s’appuyer sur le stress pour obtenir de meilleures performances. L’idée essentielle est d’apprendre à utiliser le stress comme un excellent outil de motivation et de dépassement de soi.
- Le stress sous toutes ses coutures : description, aspect clinique.
- Gérer le stress : stratégies générales, gestion de soi (apprendre à se connaître, relaxation, s’affirmer, changer ses comportements), des autres et de l’environnement.
2. La gestion du risque
Entre le rêve du zéro risque et le développement de comportements à haut risque, notre société semble avoir perdu ses repères, alors même que le risque est naturellement lié à l’existence. Cette intervention situe la notion de risque au sein de celles qui sont parfois des principes : la responsabilité, la précaution, la socialisation. Elle souligne comment le risque conduit à une réflexion sur les valeurs que sont la compétence, la prudence et la capacité de décision.
- Risque et responsabilité: sens du risque ; risque et droit ; place de l’audace
- Risque individuel et risque collectif: psychologie de la prise de risque ; gratuité ou nécessité du risque
- Préparer des opérations risquées: intuition, action et compétence
3. Le bon usage du coaching
Très prisé aujourd’hui, véhiculant son lot de mythes et de réalités, le coaching s’inscrit dans la tradition ancestrale du guide, du maître, voire du gourou, de celle aussi du chemin et du but à atteindre. Cette intervention étudie les conditions de la relation entre le coach et son coaché, souligne la nécessité de lui donner un but et même d’envisager son terme.
- Décidé à gagner: pourquoi, comment et quand le recours à un coach devient-il nécessaire ?
- Coach-coaché: autorité et confiance pour gérer le stress, maîtriser les risques, « faire face » (Guynemer)
- Peut-on se séparer de son coach ?
La conférencière « Gestion du stress », Double championne du monde de voltige aérienne
Après avoir gagné son second championnat du monde en 2000, douze ans après son premier titre, à force d’entraînement, d’opiniâtreté et de persévérance, forte de son expérience de gestion des équipages long courrier d’Air France, La conférencière « Gestion du stress » décide d’arrêter la compétition pour se consacrer au coaching de pilotes, à la présentation aérienne et au partage de son expérience à travers des conférences et diverses interventions. Les qualités qu’elle a su mettre en œuvre dans ses différents domaines de compétence et d’excellence ne sont-elles pas aujourd’hui requises dans la « vie des affaires » et, en fin de compte, dans la vie quotidienne ? En 2010, le conférencier « Gestion du stress » est aux commandes du Musée de l’Air et de l’Espace jusqu’en 2017.
La femme
- Pilote avion brevetée depuis l’âge de 17 ans
- Maîtrise de philosophie
- Mère de 2 enfants
- Chef de cabine principal à Air France
- Membre du conseil de l’Aéroclub de France et vice-présidente de la commission patrimoine
- Correspondante de l’Académie Nationale de l’Air et de l’Espace
La championne
- Double Championne du Monde
- Dix fois Championne de France
Langues : Français, Anglais.
GESTION STRESS – Pourquoi organiser une conférence sur la GESTION du STRESS pour vos employés, collaborateurs, salariés, actionnaires, clients ?
Organiser une conférence sur la gestion du stress pour vos employés, collaborateurs, salariés, actionnaires et clients peut avoir plusieurs avantages significatifs :
- Amélioration des performances : Le stress peut affecter négativement les conditions de travail des employés, réduire leur productivité et leur attention. Une conférence peut aider à identifier les facteurs de stress et à proposer des solutions pour les atténuer.
- Préservation de la santé : Le stress, surtout lorsqu’il est intense ou fréquent, peut entraîner des problèmes de santé tels que des maux de tête, des troubles digestifs, un mauvais sommeil, et un système immunitaire affaibli. En aidant vos employés à gérer leur stress, vous contribuez à préserver leur santé physique et mentale.
- Création d’un environnement de travail agréable : Un environnement de travail agréable peut améliorer la motivation et la satisfaction des employés. Une conférence sur la gestion du stress peut contribuer à créer un tel environnement.
- Attraction et rétention des talents : En créant une culture qui soutient les collaborateurs dans la gestion de leur stress, on construit une marque qui attire les clients et facilite le recrutement de nouveaux collaborateurs.
- Développement de la résilience : Apprendre à maîtriser le stress en développant sa résilience est une compétence précieuse pour préserver l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle. Une conférence sur la gestion du stress peut donc être un investissement précieux pour votre entreprise, contribuant à la fois à la santé et au bien-être de vos employés, et à la performance globale de votre organisation.
Quel que soit votre objectif, organiser une conférence sur le management peut être un moyen efficace et ludique de transmettre des messages clés, de susciter l’intérêt et l’adhésion de vos interlocuteurs, et de créer une dynamique positive au sein de votre entreprise. 😊
Consultez les explications sur les interventions proposées par le cabinet ici et voir des exemples par ici. Vous pouvez les contacter pour leur faire part de vos besoins spécifiques et obtenir un devis personnalisé : 😊
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